Desempenho de alto nível se mistura a um reencontro pessoal da atleta com suas origens no Japão A maratonista de
No fim, não foi só sobre a Maratona de Tóquio. Foram fragmentos de bagagens que cada uma carregou até lá.
O chão coberto de folhas úmidas era o caminho. As grandes árvores fechavam o dossel e deixavam no ar o
A gente costuma lembrar do tempo, do pace, da subida difícil, da medalha no peito.Mas quase nunca lembra de quem
Se você nunca pensou em organizar a sua própria corrida, provavelmente conhece alguém que já considerou essa ideia — ou
Tem gente que corre por saúde.Tem gente que corre por meta.E tem gente que corre levando alguém junto. A história
Preparação física, além de melhorar a performance, protege as articulações, reduz o desgaste da atividade e reduz a possibilidade de lesão
Evidências científicas consistentes demonstram que indivíduos com VO₂máx elevado apresentam menor risco de mortalidade por todas as causas, especialmente por doenças cardiovasculares
A dança, para muitos, começa como curiosidade. Um ritmo, um movimento, uma tentativa despretensiosa. Mas, com o tempo, ela revela
Mês está recheado de eventos para os corredores de rua e ciclistas.
