Movimento

Mar de corredores na centésima São Silvestre: mais de 55 mil participantes tomaram as ruas de São Paulo em clima de festa. (Foto: Arquivo pessoal)

São Silvestre parece parque de diversão

Neiba Ota 20 de março de 2026

Com mais de 55 mil participantes, a centésima edição da prova mais tradicional do país foi uma festa de gratidão pelas ruas de São Paulo

Treinos de força com pesos leves já trazem benefícios quando praticados com regularidade ao longo da semana. (Imagem ilustrativa/Reprodução)

Sem tempo para treinar? Veja quanto é necessário para ter resultados reais

Alanis Netto 20 de fevereiro de 2026

Duas corridas de 38 minutos ou três caminhadas de 50 minutos por semana já fazem diferença, segundo a ciência

Ao clicar no botão "Inscrever-se", você confirma que leu nossa Política de Privacidade.

Nayara Takeuchy faz a primeira meia-maratona e conquista

Toda primeira vez fica

15 de abril de 2026

Da estética para realização pessoal

15 de abril de 2026

Primeira vez, do jeito dela

15 de abril de 2026

Carrega no nome o título de campeã e não poderia ser diferente em sua estreia na Meia Maratona Cidade Morena Yeltsin Jacques

15 de abril de 2026

A corrida tem dessas coisas que a gente não explica

11 de abril de 2026

Angela Miracema corre com a arte, a memória e o amor que exala ao respirar

11 de abril de 2026

Your Ad Here

Ad Size: 336x280 px