Um mar de pessoas tomou conta dos altos da Avenida Afonso Pena e seguiu pelo Parque dos Poderes. No retorno, muitos rostos emocionados. O percurso exigiu dos corredores com subidas e descidas, mas também encantou pela animação espalhada em vários pontos do trajeto.
Talvez esteja aí o motivo de a Corrida da Unimed ser uma das mais populares de Campo Grande: ela consegue transformar incentivo à saúde em participação coletiva. Ao oferecer benefícios aos cooperados e associados, a prova aproxima mais pessoas da atividade física.
Foi o caso de Deiviti Santos, de 36 anos. Há três anos, ele encontrou na corrida uma mudança de vida. Participando pela segunda vez da prova, contou que eliminou 42 quilos desde que começou a correr.
“Eu vivo de altos e baixos, mas a corrida me ajudou muito”, resume.
Encontrar equilíbrio entre alimentação, atividade física, sono, saúde mental e prevenção talvez seja o maior desafio da vida moderna. É o que defende o médico Roberto Teruya.
Aos 64 anos, ele não abre mão do movimento — mas sempre com leveza. Cooperado da Unimed, participou da prova e conquistou o primeiro lugar na faixa etária entre os médicos.
Estudioso do envelhecimento saudável, ele acredita que a humanidade vive uma nova expectativa de vida.
“Aumentou o número de pessoas que ultrapassam os 100 anos”, observa.
Para ele, porém, o desafio não está apenas em viver mais, mas em viver melhor. “Ter uma velhice saudável. Por isso, sempre que posso, eu e a Cleonice estamos nos movimentando.”
